Es existiert nicht nur EINE Art von Gesundheit,
es gibt DEINE individuelle Gesundheit,
DEIN SANA VITA.
Was ist Naturheilkunde TEN?
TEN bedeutet traditionelle europäische Naturheilkunde. Die TEN ist ein umfassendes und ganzheitliches Medizinsystem, bei dem der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt steht.
Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu fördern und dadurch Gesundheit, Wohlbefinden und die Selbstregulation des Organismus zu unterstützen. Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde verfolgt einen ganzheitlichen und ressourcenorientierten Ansatz. Dabei stehen die individuellen Voraussetzungen, die Stärkung der Selbstheilungskräfte sowie die Elemente Luft, Feuer, Erde und Wasser im Fokus.
Die Wurzeln der TEN reichen bis in die Antike zu Hippokrates und Galen zurück. Im Mittelalter wurde die Naturheilkunde unter anderem durch die Klostermedizin sowie Hildegard von Bingen geprägt und später durch Paracelsus weiterentwickelt.
TEN auf einen Blick
Zentrale Aspekte
Die TEN zählt zu den alternativmedizinischen Methoden und findet Anwendung bei verschiedenen Beschwerden, Symptomen und Erkrankungen.
Sie kann auch begleitend zu ärztlichen Behandlungen eingesetzt werden, um das Wohlbefinden zu unterstützen und Beschwerden zu lindern.
Grundlagen und Ziele der TEN •Basierend auf der traditionellen Vier-Säfte-Lehre •Individuelle Behandlung abgestimmt auf Konstitution, Naturell und Temperament •Förderung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte •Unterstützung natürlicher Genesungsprozesse •Stärkung positiver Ressourcen und Reduktion belastender Einflüsse •Ganzheitliche Behandlung von Ursachen und Beschwerden •Kombination aus konstitutioneller und symptomorientierter Therapie •Ziel ist die Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht
Deine persönliche Therapie
Für die passende Therapiewahl wird zunächst der individuelle Grundtyp bestimmt. Im Erstgespräch stehen deshalb nicht nur die aktuellen Beschwerden im Fokus, sondern auch Gewohnheiten, Lebensstil und persönliche Lebensumstände.
Grober Behandlungsablauf: •Ausführliches Anamnesegespräch und naturheilkundliche Diagnostik •Besprechung deiner Ziele, Wünsche und Beschwerden •Individuelle Auswertung und Erstellung eines persönlichen Therapiekonzepts •Empfehlungen zu Ernährung, Pflanzenheilkunde und unterstützenden Massnahmen •Individuelle Rezepturen, z. B. Teemischungen oder Tinkturen •Manuelle Behandlungen und Massageanwendungen •Definition sinnvoller Folgetermine •Regelmässige Überprüfung und Anpassung der Therapie entsprechend deiner Fortschritte Die Behandlung wird individuell auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt.
Diagnostik, Anamnese
Die Diagnostik basiert auf verschiedenen Untersuchungen sowie einem ausführlichen Anamnesegespräch.
Sie bildet die Grundlage für deine individuelle Therapieempfehlung – abgestimmt auf deine Beschwerden, Symptome und die persönliche Konstitution.
Folgende Diagnosemethoden geben Hinweise auf deinen aktuellen Zustand: •Irisdiagnose Zeigt langfristige, genetische Grundlagen und individuelle Reaktionsmuster des Körpers auf. Veränderungen sind grundsätzlich ein Leben lang möglich, erfolgen jedoch meist langsam über längere Zeit. •Zungendiagnostik Gibt Hinweise auf den mittelfristigen Zustand des Körpers und mögliche aktuelle Belastungen. Veränderungen innerhalb Tage möglich. •Pulsdiagnostik Zeigt den kurzfristigen Zustand des Körpers. Veränderungen können sich bereits innerhalb weniger Minuten bemerkbar machen. Bei der Anamnese wird unter anderem ermittelt, welches Temperament dich prägt. Ebenfalls fliessen Aspekte der Psycho-Physiognomik sowie der Antlitzdiagnostik in die ganzheitliche Diagnostik mit ein.
Beispiele von Behandlungsmethoden
Die TEN bietet vielfältige Möglichkeiten, den Körper ganzheitlich zu unterstützen und ins Gleichgewicht zu bringen.
Je nach Beschwerden, Bedürfnissen und individuellen Voraussetzungen kommen unterschiedliche naturheilkundliche Behandlungsmethoden zum Einsatz. Besonderen Fokus lege ich jeweils gerne auf manuelle Behandlungen, die Pflanzenzeilkunde sowie Ernährungsempfehlungen.
Behandlungsmöglichkeiten: •Manuelle Therapieformen und Massagebehandlungen •Ab- und Ausleitungsverfahren •Pflanzenheilkunde •Arzneimittel und Naturheilmittel - Biochemie nach Schüssler - Spagyrik - Homöopathie - Gemmotherapie - Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe •Individuelle Ernährungsempfehlungen •Anregungen für mehr Wohlbefinden und eine gesunde Lebensführung •Aktivierung und Unterstützung der Ausscheidungsorgane •Tipps zur Selbstanwendung, wie Trockenbürsten, Ölziehen oder verschiedene Bäder
Gesundheit ist Teamarbeit
Für nachhaltige Ergebnisse ist es wichtig, bereit zu sein, Empfehlungen Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren und therapeutische Massnahmen über einen längeren Zeitraum umzusetzen.
Eine erfolgreiche Therapie lebt von der Zusammenarbeit: Mit deiner aktiven Mitarbeit und einer individuell abgestimmten Begleitung unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit langfristig zu stärken.
Veränderungen sollen dabei nicht als Zwang, sondern als bewusste Möglichkeit für mehr Gesundheit und Wohlbefinden verstanden werden. Wichtig ist mir dabei auch, dass deine Lebensfreude während der Therapie stets erhalten bleibt und mit der Zeit wachsen darf.
Terminvereinbarung
Deine Gesundheit verdient Aufmerksamkeit – nicht erst, wenn Beschwerden den Alltag bestimmen.
Vereinbare jetzt deinen Termin und setze den ersten Schritt zu mehr Balance, Vitalität und Lebensqualität.
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Gerne per E-Mail
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Per Telefon
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Oder bequem via Kontaktformular
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Weitere Informationen zu den Konditionen
Konditionen: Mein Stundenansatz beträgt CHF 130.00 pro Stunde Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Massagebehandlungen. Bitte informiere dich vorab direkt bei deiner Krankenkasse.
Anwendungsgebiete
Die TEN findet Anwendung bei verschiedensten gesundheitlichen Themen und kann insbesondere bei Erschöpfung, stressbedingten Beschwerden und Schlafstörungen unterstützend wirken sowie das körperliche und seelische Gleichgewicht stärken.
Behandlungsgebiete / Indikationen:
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Akute und chronische Erkrankungen
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Gesundheits- und Befindlichkeitsstörungen
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Somatische und psychosomatische Beschwerden
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Stress, Energiemangel, Schlafstörungen
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Wiederkehrende Erkrankungen, insbesondere Hautthematiken
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Beschwerden und Erkrankungen, die schulmedizinisch abgeklärt, bisher jedoch therapieresistent sind
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Rehabilitation nach Operationen, Unfällen oder Erkrankungen
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Palliative Begleitung zur Unterstützung des Wohlbefindens
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Unterstützende Begleitung bei schweren Erkrankungen, z. B. zur Symptomlinderung oder zur Minderung von Nebenwirkungen
4 Elemente - 4 Temperamente - 4 Qualitäten
